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本书资料更新时间:2024-04-09 10:30:01

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打造精彩自我---大学生生活全攻略书籍详细信息


内容简介:

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书籍目录:

第一章 大学生活从心理转变开始 3

重新定位自己的角色 3

客观地认识自我 4

不要为赞美而活 6

积极地进行自我评价 8

让自己有健康的心理 9

控制自己的情绪 12

把你的郁闷写下来 15

保持与父母的沟通 17

积极应对挫折 20

不要拿他人的标准衡量自己 21

学会独处,学会宽容 23

培养业余爱好,增加生活情趣 26

第二章 大学生的军训生活 31

明确军训的意义 31

参加军训前的物品准备 33

军训中的注意事项 34

进行实弹射击的注意事项 36

提前作好拉练准备 37

军训中常见的身体问题 38

军训的自身保健小窍门 40

受伤后的修养与训练安排 42

第三章 培养生活自理能力 47

自强自立是步入大学的第一课 47

凡事都得亲自打理 48

拥有自己的主见 51

尽快适应学校生活环境 53

充分利用各种资源 55

第四章 常怀一颗感恩的心 61

让爱心在血液里永远流淌 61

为灾区及慈善机构捐款 63

参加一次公益活动 66

为父母做一份健康档案 68

每年生日,给父母写封感谢信 70

为你的父母准备一顿饭 72

为父母过一次生日 74

遇到突发事件,第一时间向父母报平安 76

为他人提供力所能及的帮助 78

假期抽时间去拜访老师 80

第五章 多彩的大学文化、旅游生活 85

充分了解学校历史与名人 85

根据自己的兴趣参加一个社团 86

争取成为社团组织领导者 88

担任一次大型活动的组织者 91

组织一次读书会 94

利用业余时间学会一种乐器 96

在公共场合作一次讲演 98

到四处去游历 100

在上学的城市游览观光 103

感受异校风情 106

为自己留下一组校园回忆 109

第六章 校园中的社会实践 113

做一件充满挑战的事 113

勇敢地出一次风头 115

做一件令老师和同学感到意外的事 118

用心体验一次贫困生活 120

通过打工锻炼自己 125

尝试做一次小生意 128

到校外做一份兼职 130

认真作好一次社会调查 133

毕业前最后要做的事 136

第七章 有礼走遍天下 141

你有礼吗 141

大学生要注意礼仪 143

同学之间的礼仪 144

学习生活礼仪 146

校园集会礼仪 148

大学生应如何提高礼仪修养 149

努力培养自制力 152

不要害怕说“不” 154

第八章 养成良好的生活习惯 159

培养良好的消费习惯 159

注意存钱,养成节俭的习惯 161

定期清理电脑 163

定期整理房间 165

早睡早起,养成健康的生活习惯 167

避免睡眠不足或睡眠过度 169

写日记,记录印象深刻的人和事 170

闲暇时间写写博客 172

不要沉迷于网络游戏 174

养成健身好习惯 175

养成讲卫生的好习惯 177

学会反省自己的过失 179

第九章 魅力交往,增进人际和谐 185

交往与成长成才 185

结交志同道合的朋友 187

大学里别样的人际关系 190

和同学交往的原则 191

和同学交往的技巧 193

与同寝室同学和睦相处 195

学会分享 198

人际交往,细节很重要 201

正确对待那些你曾经讨厌的人 202

与家庭条件比自己差的同学交往 204

与他人合作完成一件事 206

主动与陌生人进行交流 209

多与优秀的人联系 211

第十章 大学生与恋爱 217

树立正确的恋爱观 217

辩证地对待恋爱问题 219

恋爱的特点及心理矛盾 220

恋爱的心理矛盾的调适 223

摆正恋爱的位置 227

认认真真地谈一次恋爱 230

承担爱的责任 233

避免恋爱中的误区 235

不要介入两情相悦的感情 236

追求真爱的小技巧 237

拒绝对方的正确方法 239

失恋了怎么办 241


书籍特色:

书籍《打造精彩自我---大学生生活全攻略》是一本旨在帮助大学生充分发展自身潜力、积极面对生活的指南。整本书围绕着大学生活的方方面面展开,包括学习方法、人际交往、职业规划、心理健康等内容,并提供了实用的建议和技巧。

主题分析:本书主要探讨的主题是如何打造精彩的自我。通过探讨学习、交往、职业规划和心理等方面的重要问题,作者试图帮助大学生树立正确的人生观和价值观,提高自我素质,实现自我价值。

人物评价:《打造精彩自我---大学生生活全攻略》并没有明确的人物角色,而是通过作者的视角来向读者传递知识和经验。作者在书中很客观地介绍了各种学习方法、沟通技巧和心理调适方法,读者可以根据自身情况来选择最适合自己的方式。

文学手法分析:本书采用了教育文学的方式来传递知识和经验。作者通过丰富的案例分析、实用的建议和技巧,使得内容更加接地气、易于理解。同时,本书还注重语言的简洁明了、篇章的逻辑性和思维的连贯性,使读者能够更好地理解和吸收。

社会影响:随着大学生群体在社会中的重要地位逐渐突出,大学生的培养和发展变得越来越关键。《打造精彩自我---大学生生活全攻略》对于大学生的成长和发展具有积极的社会影响。通过提供全面的指南,这本书帮助大学生树立正确的人生观和价值观,提高自我素质,进而影响他们的学习、工作和生活。同时,这本书也提醒社会各界对大学生的培养关注,推动教育改革和完善。

备注:上述内容由ai生成,如有问题,请联系我们及时删除


作者介绍:

《杜大宁 著》是一本由作者杜大宁创作的书籍。

这本书的内容一般可以分为两个部分:作者个人介绍和著作介绍。

首先,作者个人介绍部分会对杜大宁进行介绍,包括他的背景、教育经历、职业经历和影响等。这一部分通常会描述作者的背景信息,以便读者能更好地理解杜大宁的文化和创作背景。

其次,著作介绍部分会对《杜大宁 著》这本书进行描述。这一部分通常会介绍这本书的主题、内容和风格,以及读者可能会从中获得的收获和启发。

总体来说,《杜大宁 著》这本书会通过对作者的介绍和著作的描述,帮助读者更好地了解杜大宁及他的作品,并对读者有一定的指导意义。

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出版社信息:

类型:北京工业大学下属的出版机构

成立时间:1987年12月

简介:

北京工业大学出版社成立于1987年12月,是由北京市新闻出版局主管,北京工业大学主办的北京市属工科大学出版社。 出版社10余年来,一贯坚持党的出版方针和大学出版社的办社宗旨,坚持为教学科研服务,为社会主义精神文明建设服务的方向,立足高校,面向社会,共出版大中专教材、学术理论专著、计算机和其它科技图书、外语类图书、工具书等近千余种。

业务

出版该校设置的学科、专业课程所需要的教材;该校教学需要的教学参考书、教学工具书,与该校主要专业方向相一致的学术专著、译著;适合高等学校教学需要的通俗政治理论读物;根据学校主管部门确定的分工和安排为尚未成立出版社的高校出版同一专业系统的高校教材。

荣誉

北京工业大学出版刊物(23张)立足高校,面向社会,共出版大中专教材、学术理论专著、计算机和其它科技图书、外语类图书、工具书等近千余种。其中有50余种图书分获"中国图书奖"、"国家教委理论学术著作奖"和"北京市优秀图书奖"等各种奖项。特别是一批实用类科技图书和工具书的出版,体现了理论性和实用性在较高层次结合的鲜明特点,受到了社会各界的好评,在全国产生了一定的影响,为中国经济建设、科技发展和出版事业的繁荣作出了贡献。为此,1995年以来中宣部和国家新闻出版署连续两次授予了北京工业大学出版社“全国良好出版社”称号。

评价

10余年来,北京工业大学出版社一贯坚持党的出版方针和大学出版社的办社宗旨,坚持为教学科研服务,为社会主义精神文明建设服务的方向。


原文摘录:

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精彩短评:

  • 作者:fromis me 发布时间:2019-06-17 21:02:05

    学校图书馆看到的 比较有感触的点:1.重新定位自己的角色 2.做一件充满挑战的事情 3.做一件令老师和同学感到意外的事情 4.为自己留下一组校园回忆 5.假期为家人做饭 6.为父母做一个健康档案 7.充分了解学校历史与名人


深度书评:

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  • 尸骨沉埋或能见,心事入风谁得知

    作者:都炖儿 发布时间:2021-03-02 01:00:34

    不再以寻找真凶为故事都终点,这类叙事的创新在侦探,悬疑,推理小说的发展过程中,或许也已成旧调。这个短篇小故事在叙事设计上是否能入看客的法眼,是否堪称精妙令君拍案,我觉得是一个个花入个眼的事。

    在我读这个故事的时候,我的心只为一件事牵动,就是信子誊写那六页手稿的初衷。信子只是一个来自偏僻小地的旅馆侍女,但是自始自终,我都能在字里行间里看到她属于自己都生命力:她的生命里有对乡音的怀恋,有对文字独有的见地,在每一个结束了一天劳作的夜晚,她的大脑里也许还活跃着许多奇奇怪怪的构思,天马行空的想象。她誊写那六页手稿时,一定有一个热爱文学和故事的人看到倾注了满腔心血的文字时的虔敬与赞叹,也一定还有那急于把偶然一见的,闪烁着灵动光彩的文字分享给爱人的热切与天真。

    后来小住的作家自杀身亡,残存的手稿也做蝴蝶飞入海风,这是她真诚的缅怀,真诚的感激,和为一点私心真诚的愧疚。

    这六页手稿里的故事,最终解开了两个案件的谜团。真相被揭示,罪犯得惩处。

    可是谁能记得她的心事?谁能记得她对作家偶然一句期许的感念,谁记得她对文字的热爱,谁记得她小小心中对生活热切的期盼?谁又来祭奠这个世界对她的辜负?

    那些随海风翻卷而散的心事,连谜团都不是了,只有沉沉的云霭,哑哑的鸟鸣为她见证。

    警察的记录里只写下了凶手为情杀害了怀有身孕的侍女,并窃取了侍女誊抄来的手稿去欺世盗名。

    山崖上被风蚀的神主,只默默受人拜祝,说不出这无人知晓的心事。

    未被正名的心事,令我心碎。

  • 他,就是你要找的那本书

    作者:旷野海 发布时间:2013-10-01 21:12:17

    松本清张,一位将文学推向另一高度的人物,一段历史性的传奇,一个永不枯竭的话题。

    在日本,有许多的松本清张迷,在中国也有不少读者。

    这位大作家在去世后,仍旧是一位众人难忘的响当当超级推理作家,他的作品至今仍被无数炙手可热的作家提及,他的文章从日本到中国或许传到更远,我对他的书的感觉便是:“一个时代的记忆,一个民族的记忆。”在他的书里,你可以嗅到满满的时代气息,你可以触摸到彼时彼刻人们的思维脉络,你甚至可以感觉到他们的呼吸,他们的哭泣。松本清张的名作众人皆知,以他的著作改编的电视剧到现在都潮汐未歇。有人在书中看出世间的黑暗人性,也有人在阅读中发现阳光与对生的热烈渴求。

    而这本书,正是对生的另一种形式的拷问。

    如果说,生之时光等价生命全部,那么死亡是不是只能占着一个句号的席位。但是,一个人的生命价值,从来不取决于生命的长短。有些人可以用爱来造就世界,而有些人却被欲望充斥而终于将自己的人生扼杀在死亡之前。这里是对死亡的终极拷问,无止境的欲望终究是制造败者的机器,过分的私心永远是不幸的代名词。

    佐贺县渔港旅馆的女侍的失踪,与四国强奸杀人案的凶手,他们之间究竟怎样通过同人杂志上的原稿联系起来?与事件相关的场景,究竟如何传递到另外一个不相干的地方?

    小说中围绕着文人知识分子展开,以下坂一夫为例,将当时文人的内心写得淋漓尽致,旁敲侧击了当时文坛的一些诟病及顽症,从一个侧面向我们展示了那个时代的文学气象,也是作者对学者世界那种即封闭又十分封建的做法的抗议。

    另一方面,小说也为我们提供了一些生活上的线索,在思考任何问题时,必须要更多地发散思维,考虑事物与事物之间的联系。本书中还有一个亮点不得不提,那就是非常详尽、逼近真实的犯罪口供及查案记录。这为我们了解警方办案的状态大致提供了一个轮廓。

    松本清张是一位求知欲与好奇心都非常强烈的人,他不厌其烦地将各地的风景描写入作品当中,并在其中融合他精湛的笔调。不过,这所有的风景刻画中,还要数养育他、看着他长大的北九州及北九州周边的环境写得最多。面朝玄界滩的九州北部海岸线,唐津西部的渔港等,都是他儿时记忆的重要部分,我们可以通过本书中细致入微的刻画,找到他对曾经生活的地方所表达的感情。

    《交错的场景》前半部分以小说形式展开,后半部分以推理呈现鲜为人知的真相。推理小说的华彩,随着一段手稿逐渐展开纹路。

  • 身为女性的悲剧 | 读松本清张《交错的场景》

    作者:金兽读书 发布时间:2019-02-04 17:17:32

    1、情节梳理

    铃木延次郎为筹集结婚费用,入室抢劫并强奸了受害者山根末子后逃走。

    末田三郎家的柴犬经常跑去山根末子的家。铃木逃走后,末田三郎为了找狗也进入了山根末子家,遭到醒来的山根末子的辱骂,于是将她勒死逃走。

    末田三郎出现在山根末子家附近的情形被作家小寺康司遇到,后写成了六页手稿。

    小寺康司入住千鸟旅馆,将写下六页手稿后丢弃。旅店侍女真野信子负责作家房间的卫生打扫,偷偷抄下手稿送给男友下坂一夫。

    下坂一夫脚踩两只船,同时让信子和景子怀孕。为了不让自己的丑事曝光,杀害了怀有身孕的信子。

    下坂一夫与景子结婚。得知小寺康司病逝后,将小寺康司的六页手稿以自己的名义发表,由此还获得了文学批评家的赞赏。

    爱好文学的警察香春银作偶然间读到了发表在杂志上的这六页手稿,发现其中的环境描写和山根末子一案中受害人家附近的环境及其相似,于是变顺着线索追查下去。

    终于,两起案件一起真相大白!

    2、为松本清张的叙事能力点赞

    为了讲好这个故事,松本清张做了三件事。

    第一件事:找准切入点。

    附庸风雅,玩弄女性,剽窃作品,杀害怀有自己孩子的信子,下坂一夫纯粹是社会的渣滓。读者恨他。

    而信子天真善良,一味付出,是被欺骗和被伤害的一方。读者可怜她。

    松本清张以下坂一夫和真野信子的故事作为切入点,极大地调动起了读者的情感投入。

    第二件事:打乱故事时间线。

    为了凸显切入点,松本清张把本来属于故事后半段的真野信子案提前,然后再借警察破案的过程追根溯源,最后引出山根末子案。

    这样做,其实增加了读者理解这个故事的难度,但是,如果让故事一览无余,读者反而会失去阅读的兴趣。

    打乱故事的时间线,反而调动了读者主动梳理故事内容的积极性。

    第三件事:做好细节。

    不少书友读完松本清张的小说,赞叹之余,都往往生出了去书中提到的地方走走看看的想法。

    这和松本清张写细节的能力突出有很大关系。他总是可以用准确凝练的笔法将一地一处的特点写出来,读他的文字,如同亲至。

    小结一下。

    松本清张通过上面三个做法调动了读者的情感,让读者自发梳理故事情节,同时做好细节,让读者不仅被悬念吸引,整个阅读过程也变成一种享受。

    要为他的叙事能力点赞。

    3、社会意义

    读松本清张的推理小说,绝对不能只着眼于凶手、动机、手法这几个方面。

    事实上松本清张自己也没有把重点放在这几个方面。甚至于你读他大部分的故事时,会发现才看了开头,就猜到了凶手和动机,作案手法甚至就是早早通过叙述告知读者。

    《交错的场景》这个故事讲的其实是女性的悲剧。

    真野信子美丽,善良,勤劳,愿意为爱付出,对情人一心一意。

    结果呢?下坂一夫为的只是她的身体,其实脚踩两只船,为了摆脱真野信子,居然将怀有身孕的信子杀害。一尸两命,下坂一夫丧尽天良。

    山根末子认真做人,虽然放债于他人,但规规矩矩,从不仗势欺人。人也善良,遇到跑到自己家里的陌生小狗,也准备好食物喂养。

    末田三郎为小狗跑去别人家大光其火,却不想一下,最是忠诚的小狗都不愿意留在自己家,自己对这只小狗是有多不好!

    结果呢?山根末子先是被铃木延次郎抢了钱,然后被强奸,紧接着就被末田三郎杀害。

    鲁迅先生说过,所谓悲剧,就是把美好的东西撕碎给你看。

    真野信子和山根末子的死亡,就是这样的悲剧。

    最后,我们要思考的就是,到底是什么让铃木延次郎、末田三郎和下坂一夫们如此暴虐和为所欲为?

    又是什么,让山根末子和真野信子们被侮辱和被损害,甚至夺去生命?

    相信善良的您,心里已经有了答案。

    本文原创,同步发表于个人博客,特此声明。

  • 识客三千似乎也不差于行万里路

    作者:若水 发布时间:2014-03-09 11:32:49

           在图书馆看到这本书,首先是被它的封面吸引,彩色的漫画,很形象的画出了多张不同国家,不同身份的人的形态和表情,感觉相当有趣。翻了几页大致浏览了一下,就决定把它带回宿舍与其好好相处一段。

           好像是第一次对沙发客这个概念有了比较确切的了解。作者是一个沙发客的接待着,一年可能会接待来自不同大陆不同的国家的人几十个。他分别记录了与不同沙发客一起生活一起聊天,更重要的是从他们那里了解到不同的风俗,习惯,民主,自由等。我一下就被吸引了,这样岂不是可以通过一本书,看到形形色色的真实的人?

          作者有很多对沙发客细节的描写,穿着,吃饭,打招呼等。细节中有趣味,读起来很轻松。之前总觉得下班后再读书很累,累了一天脑子还要再运转。这本则不同,我每天下班后第一件事就是先看上几节,不到一周就看完了。

         感觉就是,来自不同的国家不同民族的人,背着不同形状的旅行包,列成一队,从你眼前走过,你则是坐在沙发上,饮着茶看他们,时而微笑,时而惊讶,时而有所思,时而有所虑。

         如果觉得最近的生活有点平淡无奇,有点过于拘束,到可以拿来看一下,你会觉得这个世界真是奇形怪状,好有趣!

        

       

  • 觉得这本书的评分应该更高哦

    作者:Pru 发布时间:2014-08-30 14:52:48

    真的是好有趣的题材,也能认识很多很有意思的人,民主政体下,人们的安全感实在令人称羡。而且作者自己也蛮聪明的,英语好,见识广,反应快,看人准,有洞见。每篇篇幅都不长,阅读起来比较轻松。

    印象最深的是下面这段话:瑞典人最看重个人。瑞典的高福利并没有和集体主义相联系,而是为了保证个人主义。高福利就是为了保证个人可以向集体说不,可以向政府和公司说不,子女可以向父母说不,父母也可以向子女说不。

    这话出自一位瑞典博士之口,作者听了也有惊艳之感。我也禁不住想如果像亚洲国家这样,低水平的福利附属于剥夺自由的集体主义之下,那是不是一种其实根本不存在主人的奴隶制状态呢?


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下载评价

  • 网友 陈***秋:

    下载速度:5分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:7分

    ( 2024-05-17 14:12:29 )

    不错,图文清晰,无错版,可以入手。

  • 网友 习***蓉:

    下载速度:10分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:9分

    ( 2024-05-17 16:31:43 )

    品相完美

  • 网友 訾***雰:

    下载速度:6分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-05-17 14:07:42 )

    下载速度很快,我选择的是epub格式

  • 网友 苍***如:

    下载速度:10分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-05-17 16:15:02 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 居***南:

    下载速度:3分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:10分

    ( 2024-05-17 14:17:12 )

    请问,能在线转换格式吗?

  • 网友 宓***莉:

    下载速度:3分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:6分

    ( 2024-05-17 14:10:29 )

    不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 车***波:

    下载速度:3分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:6分

    ( 2024-05-17 14:10:31 )

    很好,下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 汪***豪:

    下载速度:9分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-05-17 14:08:12 )

    太棒了,我想要azw3的都有呀!!!

  • 网友 薛***玉:

    下载速度:3分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:6分

    ( 2024-05-17 14:10:31 )

    就是我想要的!!!

  • 网友 曾***玉:

    下载速度:5分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:3分

    ( 2024-05-17 14:05:54 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!


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